Domácí cvičení a rehabilitační pomůcky

• Nejnovější
• Nejlevnější
• Nejdražší

Pomůcky pro domácí cvičení a rehabilitaci

Pravidelný pohyb pomáhá udržet sílu, pohyblivost, stabilitu a správné držení těla v každém věku. Pomůcky pro domácí cvičení umožňují jednoduše zařadit protahování, posilování i rehabilitační cviky do každodenního režimu – doma, při rekonvalescenci i jako doplněk fyzioterapie.

V kategorii najdete rehabilitační a posilovací pomůcky pro domácí cvičení, které lze využít pro různé části těla i typy pohybu. Odporové a posilovací gumy jsou vhodné pro procvičování svalů rukou, nohou i trupu. Balanční podložkypomáhají trénovat rovnováhu, stabilitu a koordinaci a jsou vhodné také pro cvičení seniorů.

Pro masáž a stimulaci chodidel, dlaní nebo dalších částí těla můžete využít ježaté masážní míčky. Měkké míčky na míčkování jsou určené pro míčkovou facilitaci a jemné rehabilitační techniky.

Pro cvičení vsedě a rozhýbání dolních končetin je praktické rehabilitační šlapadlo, které umožňuje procvičovat nohy i lidem se sníženou pohyblivostí. V nabídce najdete také válce a další pomůcky pro cvičení páteře a zad, které lze využít při protahování a kompenzačním cvičení.

Samostatnou skupinu tvoří pomůcky zaměřené na posilování stehen a pánevního dna. Pravidelné cvičení těchto svalových skupin může pomoci zlepšovat stabilitu a celkovou kondici.

Domácí rehabilitace pro seniory i aktivní cvičení

Jednoduché rehabilitační pomůcky umožňují přizpůsobit intenzitu cvičení aktuální kondici. Hodí se proto jak pro domácí rehabilitaci seniorů a lidí po úrazu či operaci, tak pro běžné protahování, posilování a prevenci ztráty svalové síly.

Vyberte si pomůcky pro cvičení doma, rehabilitaci, posilování, trénink rovnováhy, cvičení zad a páteře nebo pánevního dna podle toho, kterou oblast potřebujete procvičit.