Balanční masážní podložka – vzduchová čočka 35 cm

Balanční masážní podložka na sezení a cvičení 35 cm

Vzduchová balanční podložka je praktická pomůcka pro aktivní sezení, balanční cvičení, posilování středu těla i trénink stability a koordinace. Využijete ji doma, v kanceláři i při pravidelném cvičení.

Při sezení vytváří podložka mírně nestabilní povrch, na který tělo přirozeně reaguje zapojením hlubokých břišních a zádových svalů. Pomáhá tak aktivovat svaly důležité pro stabilizaci páteře a podporuje správné držení těla. Je vhodná zejména pro osoby se sedavým zaměstnáním nebo pro každého, kdo nechce trávit dlouhé hodiny zcela pasivním sezením.

Nejen na sezení – využijete ji i při cvičení

Balanční čočku lze položit na zem a využít při cvičení ve stoje, tréninku rovnováhy a koordinace nebo posilování stabilizačních svalů. Nestabilní vzduchová podložka nutí tělo průběžně reagovat na změny polohy a zapojovat svaly potřebné pro udržení rovnováhy.

Jedna strana podložky je opatřena masážními výstupky, které při kontaktu s chodidly nebo tělem poskytují příjemnou stimulaci. Druhá strana je hladká, takže si můžete způsob použití zvolit podle konkrétního cvičení a vlastních preferencí.

Díky průměru 35 cm poskytuje podložka dostatek prostoru pro sezení i cvičení ve stoje a přitom zůstává skladná a snadno přenosná.

Vhodná pro:

• aktivní sezení doma i v kanceláři
• procvičování hlubokého stabilizačního systému
• balanční a koordinační cvičení
• posilování středu těla
• cvičení stability ve stoje
• stimulaci chodidel pomocí masážních výstupků

Parametry

Rozměr: 35 × 8 cm
Barva: modrá
Nosnost: 120 kg
Materiál: PVC
Provedení: jedna strana s masážními výstupky, druhá hladká