Cvičební pomůcky pro domácí použití

• Nejnovější
• Nejlevnější
• Nejdražší

Cvičební pomůcky pro pohyb, kondici a rehabilitaci

Pravidelné cvičení lze snadno přizpůsobit tomu, co právě potřebujete – od jemného rozhýbání a protažení až po cílené posilování nebo trénink stability. Cvičební pomůcky pro domácí použití pomáhají zpestřit jednotlivé cviky, dávkovat zátěž a zaměřit se na konkrétní části těla.

V této kategorii najdete vybavení vhodné pro aktivní pohyb, posilování, rovnováhu, koordinaci, flexibilitu i rehabilitační cvičení. Nabídka zahrnuje jednoduché pomůcky pro každodenní pohyb i vybavení pro pravidelnější trénink.

Cvičení síly, pohyblivosti i rovnováhy

Pro posilování lze využít jednoruční činky, odporové gumy, expandéry a další posilovací pomůcky, se kterými lze procvičovat horní i dolní část těla a postupně upravovat intenzitu zátěže.

Balanční a koordinační pomůcky rozšiřují možnosti cvičení zaměřeného na stabilitu, držení těla a kontrolu pohybu. Pro aktivní rozhýbání končetin jsou vhodná například šlapadla a pedálové trenažéry, které umožňují cvičit také vsedě.

Součástí nabídky jsou rovněž míčky, pomůcky pro protahování a další rehabilitační vybavení, které lze využít samostatně nebo jako doplněk aktivního cvičení.

Pohyb přizpůsobený každému uživateli

Domácí cvičební pomůcky mohou využívat senioři, lidé v rekonvalescenci, začátečníci i aktivní uživatelé, kteří chtějí doplnit svůj běžný trénink. Důležitá je především správně zvolená zátěž a pravidelnost pohybu.

Při zdravotních obtížích nebo cvičení po úrazu či operaci doporučujeme vhodné cviky a používání jednotlivých pomůcek konzultovat s fyzioterapeutem.