Míčky na cvičení, masáž a rehabilitaci

Míčky jsou jednoduché a univerzální pomůcky, které lze využít při rehabilitaci, domácím cvičení, masáži i uvolňování svalového napětí. Podle typu a povrchu se hodí pro různé techniky – od jemného míčkování až po masáž a stimulaci chodidel, dlaní nebo dalších částí těla.

V nabídce najdete molitanové míčky na míčkování i masážní míčky s výstupky – ježky.

Molitanové míčky na míčkování

Měkké molitanové míčky jsou určené především pro míčkovou facilitaci neboli míčkování. Při této rehabilitační technice se míček vede po povrchu těla nebo se s ním vytváří jemný tlak podle konkrétního postupu. Míčkování se využívá například při práci s dýcháním, při svalovém napětí a jako doplňková metoda při rehabilitaci pohybového aparátu.

Molitanové míčky nabízíme v několika velikostech, takže lze zvolit vhodný průměr podle oblasti těla a způsobu použití.

Masážní míčky – ježci

Masážní míčky s výstupky slouží k masáži a stimulaci různých částí těla. Oblíbené jsou například pro masáž chodidel – míček lze položit na zem a pomalu po něm chodidlem přejíždět. Využít je lze také pro dlaně, záda nebo další svalové partie.

Výstupky při pohybu vytvářejí výraznější mechanickou stimulaci než hladký míček, a proto se ježci hodí nejen pro domácí masáž, ale také jako jednoduchá pomůcka při cvičení a rehabilitaci.

Míček vybírejte především podle toho, k čemu jej chcete používat. Pro klasické míčkování jsou určené měkké molitanové míčky, zatímco pro masáž a stimulaci jsou vhodnější míčky s výstupky.