Míč Softgym Over 23 cm - Gymnic

Návod na míčkování

Publikace Cvičení pro zdraví II. volně navazuje na první vydání "Cvičíme pro zdraví". Obsahuje nejvíce používané cviky, které mají největší efektivnost.

Jsou to jednoduché cviky k udržení fyzické kondice a protažení celého těla, které může každý cvičit i doma. Výběr cviků vychází z dlouholeté praxe rehabilitačního oddělení Vojenské nemocnice Brno. U každého cviku je podrobný popis a názorná fotografie.

Publikace má 36 stran.